日常 明日やろうは馬鹿野郎でも
ピザパーティー
こんにちは！ゆる筋のあきです！今日は完全に雑談です笑
先日、筋トレの日だったのですが、嫁さんから「今日はどうしてもピザパーティーがしたい！」という要望がありました。
ということで、その日は筋トレをお休...
日常
日常 日常 愛犬と全力疾走
愛犬と全力疾走
こんにちは！ゆる筋のあきです！
今日は完全に雑談です笑
先日、胸と足のトレーニングをする予定でジムへ行く前に愛犬と遊んでいました。
久しぶりに一緒に全力疾走したのですが、思った以上に走ってしまい...
日常 まさかの事態
雑談
こんにちは！ゆる筋のあきです！
今日は完全な雑談です笑
先日、ジムで胸トレをしていたときです
100kgで回数をこなし、その後も色々やって満足して帰宅。
「今日は頑張ったなぁ」
なんて...
日常 ダイエット中の外食
ダイエット中の外食
こんにちは！ゆる筋のあきです！今日は、ダイエット中や普段の食事でオススメな外食メニューについて話したいと思います！
といっても、普段の自分はそこまで細かく食事管理をしているわけではありません笑そんな自分...
日常 寝落ちした日
寝かし付け
こんにちは！今日は、筋トレをしようとして寝落ちした話をします笑まぁ、わざわざ話すことでもないんですがね。
普段は子どもを寝かしつけてから筋トレへ行くことが多いんですが、昨日は一度寝たと思って準備をしていたら、ま...