寝かし付け
こんにちは！
今日は、筋トレをしようとして寝落ちした話をします笑
まぁ、わざわざ話すことでもないんですがね。
普段は子どもを寝かしつけてから筋トレへ行くことが多いんですが、昨日は一度寝たと思って準備をしていたら、また泣いて起きてきました。
なので、もう一度寝かしつけに行ったんですが、そのまま自分も寝てしまいました笑
多分仕事の疲れも溜まっていたんだと思います。
子どもが小さいと、こういうことって結構ありますよね。
昔の自分なら、
「筋トレできなかった…」みたいな感じで
気にしていたと思います。
でも今は、こういう日があっても別にいいかなと思っています。
筋トレって、1日休んだから終わりというものでもないですし、長く続けていればちゃんと結果は出ると思っています。
なので、
「できなかったこと」にストレスを感じるより、
「また次やればいいか」
くらいの気持ちで続けるのが、自分には合っているのかなと思います。
今日はもう子どもも寝たのでお酒でも飲みながらポケモンファイヤーレッドをやろうと思います笑
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